sobota, 18 stycznia 2014

Moja historia i sposób jak schudnąć - dieta, aktywność i wspomaganie odchudzania

Witam, wszystkich na moim blogu, na którym chciałbym podzielić się z wami moją historią na temat odchudzania. Mam na imię Dawid, obecnie mam 31 lat, pracuję jako pracownik biurowy, wiele czasu spędzam przed komputerem. Po studiach od razu zacząłem pracować i zmieniłem styl życia. Nie miałem czasy na siłownię czy wyjście na salę treningową ze znajomymi, a w całości poświęciłem się pracy, często jadałem na mieście co dawało efekt przyrostu masy ciała. Początkowo mocno się tym nie przejmowałem, ale w pewnym momencie ledwo wchodziłem na 3 piętro, nie czułem się dobrze, nie mówiąc już w ogóle o tym jak wyglądałem. Miałem 112 kg, sam nie wiem jak doprowadziłem się do tego stanu.

Wybrałem się do lekarza, żeby mi coś poradził, zrobiłem podstawowe badania i lekarz powiedział mi, że po prostu muszę schudnąć, bo jestem zagrożony cukrzycą, mam wysoki cholesterol i ogólnie złe wyniki, jeśli nie zmienię trybu życia to długo nie pożyję. Diagnoza lekarza mocno mną wstrząsnęła i postanowiłem wziąć się za siebie.

Mój przepis na odchudzanie, czyli jak zrzuciłem 40 kg!!!

Początki odchudzania nie były łatwe, moje nawyki żywieniowe dawały o sobie znać. Próbowałem jeść mniej i rozsądniej, ale ciągle miałem ochotę na niezdrowe rzeczy. Z treningiem również nie było najłatwiej, bo moja kondycja nie pozwalała nawet na długie spacery.

Przełom nastąpił w momencie, gdy znajoma poleciła mi suplement diety, który miał zmniejszać łaknienie, dawać poczucie sytości i przyspieszać spalanie tkanki tłuszczowej z okolic brzucha. Gdy zacząłem stosować suplement waga zaczęła spadać a ja byłem wniebowzięty. Widząc pierwsze efekty jeszcze bardziej chciałem zrzucać kolejne kilogramy i z większą ochotą ćwiczyłem na siłowni. Suplement stosowałem przez pół roku aż do teraz, kiedy mam 72 kg i przy takiej wadzę zamierzam pozostać. Całkowicie zmieniłem mój tryb życia i chciałem podzielić się z wami tym wspaniałym suplementem, który mi to umożliwił.


Ten suplement to african mango, środek na bazie naturalnych składników, całkowicie bezpieczny dla organizmu, o czym przekonałem się na własnej skórze. Dla niedowiarków producent daję gwarancję efektu, a jeśli nie zadziała zwraca pieniądze. Nie będę się rozpisywał, bo wszystko można przeczytać na stronie producenta: TUTAJ.


Życzę tylko wszystkim sukcesów w odchudzania i bezpiecznego odchudzania, bo to jest bardzo ważne.

Tabletki są na 1 miejscu w rankingu, w którym głosują internauci http://rankingtabletkinaodchudzanie.pl/


Wahałem się też czy wstawiać moje zdjęcia, bo nie jestem jakiś mocno przebojowy, ale może zachęci to kogoś do podjęcia próby walki o swoje ciało i zdrowie. Ja przed i po zakończeniu diety.